Стоит пояснить некоторые специфические слова, звучащие по ходу упражнения, а именно:
А. "Состояние десять". — Особое состояние, вызываемое технологией AudioStrobe, в котором тело глубоко расслаблено, но ум продолжает бодрствовать.
Б. "Канал дополнительного доступа". — Состояние, вытекающее из предыдущего и отличающееся большей сосредоточенностью и восприимчивостью ума. Оно очень благоприятно для формирования новых программ жизнедеятельности вашего организма.
Пользуйтесь AudioStrobe-диском, пока хорошо не усвоите все инструкции, а главное — ключевую для данного упражнения фразу ("Баланс. Давление"). Затем упражняйтесь без диска, самостоятельно входя в состояние "тело спит/ум бодрствует" (состояние 10) и произнося про себя ключевую фразу, до тех пор, пока не убедитесь, что она заработала.
|
