• 2 упражнения: вечернее и утреннее
• возможность использования совместно с приборами для обучения осознанному сновидению

Техника МВОС
Техника лотоса и пламени
По одноимённой книге Стивена Лабержа. Автором данной серии дисков сделана попытка озвучить наиболее интересные упражнения из этой книги, с применением некоторых современных технологий  звукозаписи.